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過了一個年，許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯，不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，最近門診慢性腰痛的患者明顯增加，多與年終大掃除有關，有些人原本就常腰痛，只要做家事時，稍微姿勢不良，就痛得更厲害。
張賜興中醫師表示，常見的慢性腰痛原因，包括老化、工作傷害、外傷，以及特殊疾病；有些人則是坐姿或是睡姿不良，以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題，其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現，部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛，長期脹氣、胃酸過多、消化不良，便祕，排便不順，胃部如同一個變大的氣球，越來越大，往前往後頂，以致腰椎曲度過直，而引發腰痛，腰部肌肉僵硬緊繃。
腸胃型腰痛患者相當多，但臨床上醫師容易忽略這項病因，40歲陳先生就是典型個案，長期腰痛，看了骨科、復健科、神經內科，就是找不到原因。該患者至診間，張賜興中醫師手一摸、一搭手，就確定他罹患腸胃型腰痛，因腰椎曲度過直，並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨，日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水，陳先生點頭如搗蒜。
這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀，除改變飲食習慣以外，並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時，可在腰部底下放置一個軟墊，以保持腰椎的正常生理曲度，就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久，可能合併骨刺、椎間盤突出，導致腰通久治不癒，此時就建議接受外貼療法，外敷、內服，雙管齊下，合併治女性威而柔使用心得療。
「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎，將中藥萃取物及生藥細末，與各種不同輔料混合製成膏藥，敷貼於病灶上，經由皮膚、孔竅及穴道吸收，刺激氣血循環加快、增加療效速度。
膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛，通則不痛」原理，具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢，廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效，可彌補中藥內服法的不足，增加治療功效、提升治癒機會。
張賜興中醫師提醒，腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮，一旦壓力過大就會緊張，容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓，透過音樂、運動、休閒娛樂等方式，來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物，減少腸胃問題。
（中央社記者郭芷瑄屏東縣8日電）屏東縣政府積極開發東南亞旅遊市場，8日、9日前往馬來西亞吉隆坡及新加坡，舉辦觀光推介會。
縣府觀傳處表示，早在政府推動新南向政策之前，屏東縣政府就十分重視東南亞地區旅遊市場，連年參與馬來西亞、新加坡等地的國際旅展，近年更加強鼓勵旅宿業者加入哈拉認證，迎接穆斯林旅客。
這兩天在星馬舉辦的觀光推介會，與當地建立行銷通路，並邀請業者、媒體與部落客到屏東踩線體驗。
推介會中，安排屏東排灣族原住民的歌舞表演及潮州鎮的明興閣掌中劇團的傳統布袋戲演出，展現台灣多元豐富的文化，也提供用屏東東港櫻花蝦和烏魚子做的創意料理讓來賓品嚐。
觀光局駐馬主任巫宗霖表示一定努力推薦屏東的好山好水；馬來西亞華人旅遊公會會長包一雄也認為，屏東是台灣最好的旅遊地點，他會向馬來西亞遊客大力推薦。
屏東縣政府觀光傳播處長鄞鳳蘭指出，交通部觀光局統計，今年1至9月來台觀光人次為792萬人次，其中東南亞首度破百萬人次，較去年同期成長11.1%，而低成本航空開通了南進南出的對飛航班，新加坡-高雄每週有5個航班，旅遊時間的縮短更提升了東南亞旅客前來屏東觀光旅遊的便利性及誘因。1051208
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